育七法则让早教幼儿更聪明
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每一对爸爸妈妈们都希望自己的早教幼儿很聪明,然而,早教幼儿在进行智力试验或者学习里,还是有差异的。如何能够让早教幼儿智力发育地更快呢?根据国外一些营养学专家的研究结果显示,以下的培养方式是不错的提高智力的方法:一、母乳喂养的早教幼儿智商高英国专家经过对数百名儿童进行智商测验得知:吃母乳的儿童智商比吃乳品的早教幼儿多10分。奥秘在于:母乳含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质,特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸。与牛奶相比较,母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。二、不可忽略的早餐据英国研究人员测定,不吃早餐的儿童,营养成分的获得要比吃早餐的儿童低10%-15%。三、睡眠是个重要因素根据欧洲的婴幼儿科学家发现:早教幼儿的学习成绩与他们睡眠时间长短有很大的。每晚睡眠少于8小时者,61%的人功课较差,勉强达到平均分数线者仅占39%,无一人名列前茅;每晚睡眠10小时者,76%中等,11%成绩优良,只有13%功课较差。四、运动能帮助提高智力美国一位博士研究显示,坚持能够每天持续20min的跑步、瑜伽等运动的孩子,她的学习成绩明显优于那些疏于运动者。五、多吃“补脑食品”大脑细胞在代谢过程中需要大量蛋白质更新,注意膳食中蛋白质的质和量,就能提高脑细胞的活力。卵磷脂是构成神经细胞和脑代谢的重要物质,对增强大脑记忆力大有好处,所以要多进食动物脑、骨髓、蛋黄、和大豆类食物,同时保持1:2的动、植物蛋白质比例。六、微量元素和智力的关系 国外的研究者在观察微量元素和早教幼儿IQ的关系中发现,成绩好的孩子体内的血锌含量远远高于其他学习较差的学生。父母应适当给早教幼儿多补充富含锌的饮食:海产品、动物肝脏、瘦肉、坚果。七、常和爸爸相处的女孩智商高专家根据调查发现,和爸爸关系较紧密的女孩,社交能力、独立性、处事能力都很强,爸爸在人际交往中的坦诚、粗犷、对新事物的探索精神和向往实现自我价值等优良品质,对女孩能起到潜移默化的影响。所以,父母快点行动起来吧,引导早教幼儿按照以上的方法去做,虽然不能说百分之百的聪明,但其中,必有一些方法或食物是可以让早教幼儿在智力上获得提升的。总结:父母应适当给早教幼儿多补充富含锌的饮食,多进食动物脑、骨髓、蛋黄、和大豆类食物,能够让早教幼儿智力发育地更快。学习成绩明显优于其他孩子。
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